Non è un segreto che il sovrappeso rappresenti un serio rischio per la salute. Per molti anni, l’IMC (Indice di Massa Corporea), calcolato dall’altezza e dal peso di una persona, è stato usato per determinare se una persona fosse sovrappeso. Ricerche più recenti suggeriscono tuttavia che è soprattutto il grasso addominale a causare i noti problemi di salute associati al sovrappeso.
Questa discussione può sembrare un po’ inutile, perché tutti concordano sul fatto che sia meglio avere un peso normale; e non possiamo neanche scegliere dove mettiamo su i chili in più. Ma è comunque un fatto interessante e dovrebbe allertare chi tende ad aumentare di peso principalmente in vita.
http://mealviser.com/is-your-waist-size-more-important-than-your-bmi-dont-miss-out/