No es ningún secreto que el sobrepeso supone un serio riesgo para la salud. Durante muchos años, el IMC (Índice de Masa Corporal), que se calcula a partir de la altura y el peso de una persona, se ha utilizado para determinar si una persona tenía sobrepeso. Investigaciones más recientes sugieren, sin embargo, que es sobre todo la grasa abdominal la que causa los conocidos problemas de salud asociados con el sobrepeso.

 

Esta discusión puede parecer un poco inútil, porque todos coinciden en que lo mejor es tener un peso normal; y tampoco podemos elegir dónde ganamos los kilos de más. Pero sigue siendo un dato interesante y debería alertar a quienes tienden a ganar peso principalmente en la cintura.

http://mealviser.com/is-your-waist-size-more-important-than-your-bmi-dont-miss-out/

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