È stato precedentemente dimostrato che le persone che bevono molta acqua (almeno 5 bicchieri da 0,24 l al giorno) hanno circa la metà delle probabilità di soffrire un infarto rispetto a chi beve poca acqua (meno di 2 bicchieri da 0,24 l al giorno).
Categoria: Alimentazione e allergie
Uno studio recente ha fatto luce sull’importanza di mangiare molte proteine quando si cerca di perdere peso. È stato a lungo dibattuto se le diete ricche di carboidrati o quelle ricche di grassi fossero migliori per perdere peso. Le diete ricche di grassi sono in qualche modo controintuitive, ma sono state promosse da Atkins e […]