Es wurde bereits zuvor gezeigt, dass Menschen, die viel Wasser trinken (mindestens 5 Gläser à 0,24 l pro Tag), etwa halb so oft einen Herzinfarkt erleiden wie Menschen, die wenig Wasser trinken (weniger als 2 Gläser à 0,24 l pro Tag).
Kategorie: Ernährung und Allergien
Eine aktuelle Studie hat etwas Licht auf die Bedeutung des Verzehrs vieler Proteine beim Abnehmen geworfen. Es war lange umstritten, ob kohlenhydratreiche oder fettreiche Diäten besser zum Abnehmen geeignet sind. Fettreiche Diäten erscheinen etwas kontraintuitiv, wurden aber von Atkins und einer Reihe anderer Befürworter propagiert. Die Paleo-Diät für Sportler fördert ebenfalls eine kohlenhydratarme, mittel- bis […]