EM RESUMO…
- Remova toxinas ambientais
- Faça zapping
- Faça tratamento dentário
- Faça a limpeza de parasitas
- Tome suplementos como ornitina, arginina, valeriana, escutelária
Problemas De Sono
Todos os grandes animais dormem, mas alguns dormem de dia em vez de à noite. Quando os humanos fazem isto, ou seja, trabalham por turnos noturnos, não se sentem tão bem. Os humanos precisam de cerca de sete horas de sono em vinte e quatro. Os mais jovens dormem mais; os recém-nascidos dormem muito mais. Quando somos privados de sono ficamos rabugentos, pensamos menos claramente no dia seguinte e temos menos energia. Apesar de muita investigação em “laboratórios do sono” os problemas de sono não são compreendidos, exceto a apneia do sono. A respiração deveria ser uniforme. Quando são perdidas respirações chama-se apneia. É especialmente preocupante quando um bebé mostra apneia.
Apneia Do Sono
Como a respiração é regulada pelos níveis de acidez no sangue e isto é influenciado pela qualidade do ar, as toxinas do ar devem ser procuradas primeiro. O fumo de cigarro é uma toxina do ar. O vanádio de uma fuga de gás é uma toxina do ar muito grave e pode passar despercebida. Faça a sua própria verificação, pois as companhias de gás dão respostas erradas quatro em cada cinco vezes. Peça a uma empresa de construção para verificar fugas de gás ou ao Departamento de Saúde. O PVC de carpete nova pode estar a poluir o ar. O arsénico de carpetes, cortinas e móveis “tratados” também polui. O amianto de roupas e secadores de cabelo pode ser a toxina responsável. Talvez até fibra de vidro, formaldeído, ou freon.
Adultos com apneia do sono mostram tecidos da garganta inchados: não necessariamente dor. Isto estreita a via aérea; longas inspirações são feitas para tentar compensar o oxigénio perdido e a acumulação de dióxido de carbono.
O inchaço da garganta é uma reação alérgica comum. A possibilidade de alergia deveria ter segunda consideração após a qualidade do ar. Reações a medicamentos, mesmo num bebé amamentado, onde apenas a mãe está a usar um medicamento, poderiam ser o problema. Foi sugerida alergia a alimentos, produtos químicos, bem como uma simples falta de vitamina C (implicando bolor e medicamentos que consomem vitamina C no processo de desintoxicação).
Uma terceira possibilidade é a infeção. Muitas bactérias e vírus podem causar inchaço da garganta. A vermelhidão da garganta é um sinal revelador. Não necessariamente dói. Elimine todos os invasores com um zapper e tente compreender a base da baixa imunidade na garganta.
Manter metal constantemente na boca é uma causa de baixa imunidade da garganta, uma vez que deve drenar passando pela garganta.
Se ronca, pode deduzir que a sua garganta está inchada, mesmo que não tenha apneia do sono. Investigue as três possíveis causas (toxina do ar, alergia, infeção).
O excesso de peso e a obesidade têm sido enfatizados como causas. Isto pode aplicar-se a alguns casos, mas certamente não a bebés.
Faça o que fizer, não fique sem fazer nada. Continue a remover coisas más até encontrar a causa da respiração irregular.
Insónia
Outra perturbação do sono é acordar durante a noite e não conseguir voltar a dormir durante horas. Ou não conseguir adormecer.
Acredito que estes problemas são causados por um nível elevado de amoníaco no cérebro. Esta crença baseia-se em duas observações. A ornitina,, um redutor de amoníaco, induz um sono maravilhoso em pessoas privadas de sono. Observa-se também que depois de matar parasitas, que produzem amoníaco, o sono melhora bastante. O nosso metabolismo não produz amoníaco. Produzimos ureia, que é excretada pelos rins juntamente com água e depois chamada urina. Quando estamos parasitados, no entanto, o nosso metabolismo fica sobrecarregado com amoníaco, produzido pelos parasitas. Temos de o transformar em ureia no fígado e nos rins para o podermos excretar por eles. Mas isto não pode ser feito no cérebro! O cérebro carece de uma enzima essencial, a ornitina carbamoiltransferase,, para esta parte da bioquímica. O cérebro nunca foi feito para ser parasitado ou infetado e não tem defesa. A maioria dos nossos parasitas provém de animais com os quais convivemos. Não fomos feitos para viver com cavalos, vacas, ovelhas, porcos, macacos, porquinhos-da-índia, gatos, cães e galinhas, nem para entrar em contacto com dezenas mais num jardim zoológico. Fazemo-lo por nossa conta e risco.
Sabe-se que o amoníaco é um forte irritante cerebral. De facto, uma pessoa pode ser acordada de um coma fazendo-a cheirar “sais de amoníaco”. A ornitina reage com o amoníaco, absorvendo-o como uma esponja. A arginina,, outro aminoácido, também reage com o amoníaco, mas não a faz adormecer. Portanto, há mais na insónia do que a mera incapacidade de reduzir os níveis de amoníaco. A arginina resulta em alerta e, portanto, deve ser usada de manhã, quando necessário. A ornitina, dada à hora de dormir, pode levar meia hora a fazer a sua magia. Ambas são perfeitamente seguras, uma vez que são naturais ao seu corpo, e um constituinte alimentar.
Comece por tomar duas cápsulas de ornitina (cada uma de 500 mg) na primeira noite. Tome quatro na noite seguinte. Tome seis na noite depois e escolha a dose que preferir. Por vezes leva cinco dias a “recuperar” tudo o que precisa de ser feito para o cérebro e conseguir dormir. Entretanto, claro, está a planear matar os seus parasitas e acabar com a insónia da forma mais eficaz de todas.
Outra ajuda para dormir é à base de ervas. Um par de ervas, valeriana e escutelária,, são conhecidas por tal ação. Os mecanismos não são compreendidos e isto leva a uma ação não uniforme. Algumas pessoas dormem bem com elas, outras não. Simplesmente experimente para descobrir. Somos todos tão diferentes nos detalhes do nosso metabolismo, respondemos de forma diferente às ervas. Mas é uma bênção que o mecanismo não seja compreendido. As ervas, uma tradição que precede a civilização, precisam de ficar para sempre fora do alcance de intervenção por parte de agências governamentais.
O triptofano,, outro aminoácido, é cerca de duas vezes mais potente que a ornitina, mas foi retirado do mercado há alguns anos. Algumas pessoas que o tomavam diariamente foram vistas a ficar bastante doentes e ocorreram algumas mortes. Como o triptofano tinha sido usado em anos anteriores sem se notar toxicidade, algo incomum deveria ter sido suspeitado. Os meus testes mostraram contaminação extrema das cápsulas de triptofano. Continham PCBs, mercúrio, ruténio, estrôncio, praseodímio, alumínio e benzalcónio. Só posso especular que um tanque de mistura se partiu, derramando a sua preciosa carga no chão — mas foi recuperado. Ou que o tanque de mistura não foi bem limpo desde a sua última utilização.
Pessoas com doença devido à toma de triptofano desenvolveram uma contagem de eosinófilos extremamente alta no seu exame de sangue — também um índice de parasitismo. Parasitismo, que teria levado à insónia em primeiro lugar! Estariam estas infelizes vítimas a ver a causa ou o resultado do seu uso de triptofano? Este trágico evento deveria ter levado a uma descoberta da forte contaminação, a uma revelação do processo de fabrico industrial e a uma salvaguarda contra qualquer repetição. Isto não foi feito (certamente não publicamente).
Os processos de fabrico de países estrangeiros não estão sujeitos ao escrutínio ou jurisdição dos EUA, embora alguns produtos importados tenham de passar testes. Não há salvaguardas contra a repetição da experiência do triptofano. Cabe-nos exigir suplementos e medicamentos seguros. Não é a lista de ingredientes que informa. A análise de lote, após o engarrafamento, dar-nos-ia a salvaguarda necessária. A presença de contaminação por sujidade e toxinas não pode ser completamente evitada, mas o consumidor pode fazer escolhas informadas se souber que ela está presente. A divulgação, claro, é a maldição do negócio de fabrico. A divulgação das taxas de juro era a maldição do negócio de empréstimos. Questões tão importantes não podem ser deixadas a políticas de “autorregulação”. Os consumidores devem simplesmente exigir saber o que estão a consumir.
(De: “The Cure for All Diseases”, p. 241-245. Aviso de direitos de autor)